loading...
تفریحی
لیلا تهامی بازدید : 36 جمعه 01 مرداد 1400 نظرات (0)

طرز تهیه کره بادام زمینی

مرحله اول

برای یادگیری تهیه کره بادام زمینی خانگی خوشمزه و خوشرنگ ابتدا باید پوست بادام ها را بگیرید سپس آنها را درون ماهی تابه ریخته و با حرارت ملایم تفت دهید تا زمانیکه داغ شود و بوی آنها بلند شود ، پس از انجام این مرحله بادام ها را درون مخلوط کن ریخته و به صورت پوره درآورید ، توجه داشته باشید مخلوط کن را به اندازه یک بند انگشت پر کنید .

مرحله دوم

اگر شما از بادام زمینی های ایرانی استفاده میکنید به علت چرب بودن آن نیازی به اضافه کردن روغن ندارید ، اگر از محصولات خارجی استفاده میکنید ، در هنگام مخلوط کردن روغن اضافه کنید ، در چند نوبت هم دستگاه را خاموش کرده و با یک قاشق کره را از دیواره های پارچ مخلوط کن جدا نمایید .

مرحله سوم

برای بهتر شدن طعم کره میتوانید یک پینچ نمک و چند قاشق پودر قند به کره اضافه کنید . اکنون کره خانگی شما آماده شده و میتوانید برای صبحانه از آن استفاده کنید . کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی بسیار زیادی میباشد که باعث افزایش سلامت قلب و بهبود سطح قند خون می شود.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 886
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 11
  • آی پی دیروز : 17
  • بازدید امروز : 106
  • باردید دیروز : 22
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 192
  • بازدید ماه : 851
  • بازدید سال : 15,329
  • بازدید کلی : 85,204